Élj száz évet egészségesen a "3-1-2" meridiángyakorlatokkal
A könyv tartalmáról
Élj száz évet egészségesen a "3-1-2" meridiángyakorlatokkal
A hagyományos kínai gyógyászat az emberi testet (beleértve az öt belső és a hat üreges szervet, a négy végtagot, csontok százait, a szemeket, füleket, orrot és szájat, valamint a fogakat és körmöket) egységes egésznek tartotta, ami szoros kölcsönhatásban áll az őt körülvevő természettel. Az emberi testet behálózó meridiánokban kering az életenergia (chi), melyek befolyásolják a vér áramlását és valamennyi szerv működését. A meridiánok mentén helyezkednek el az akupunktúrás pontok.
Kínában kutatók tucatjai régóta vizsgálják a meridiánok biofizikai jellemzőit. A Pekingi Akupunktúrás Kutató Központ, Zong-Xiang Zhu professzor vezetésével különböző tudományágak kutatóival dolgozott együtt. Mintegy 20 éves megfeszített munka után, három különböző biofizikai módszerrel igazolták a 14 akupunktúrás meridiánok tényleges létezését. Zhu professzor különböző ősi, egészségmegőrző módszert is megvizsgált, és ezek alapján kifejlesztette a „3-1-2” akupunktúrás meridiángyakorlat-rendszert. A program kombinálja az akupresszúrát, a chi-kungot és a mozgást. Ezek segítségével pedig sokáig élhetünk erőben, egészségben.