Jóga - Fedezd fel belső energiádat, és használd ki fizikai adottságaidat

Jóga

A mozdulatsor-képek a legújabb digitális technikát alkalmazó, egyedülálló felvételek. Sorozatszerű, széles formátumú fényképekkel egy egész mozdulatsort és nem csak kiemelt részleteket képes megjeleníteni. A képek alatt részletes magyarázatok találhatók, valamint egy idővonal, amelyből megtudhatod, hogy mikor keli ki- és belélegezni, és hogy mikor szükséges kitartani vagy folytatni egy-egy mozdulatot.

A mozdulatsor könyvek a különböző szabadidős mozgásformák létező leghatékonyabb útmutatói.