Labdára fel! - Tartásjavító, izomerősítő gyakorlatok
Labdára fel! - Tartásjavító, izomerősítő gyakorlatok
A könyv tartalmáról
Labdára fel! - Tartásjavító, izomerősítő gyakorlatok
A felfújható, felnőtt ember súlyát is elbíró labdákat évtizedek óta használják a mozgásszervi, ezen belül is a gerincpanaszok megelőzésében, kezelésében. Ez a kötet a fent említett panaszok gyógyulását elősegítő gyakorlatok leírását tartalmazza.
